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憂鬱竟是大腦發炎？身體一鬆腦門大開不悲觀！
世界衛生組織指出，到了2020年，憂鬱可能成為世界上，僅次於心血管問題的第二大疾病。情緒問題，一定要提早重視，練習氣功，穩定情緒，效果非常好。
憂鬱症，會情緒低落、負面思想，有自我傷害的傾向。
很多人不知道自己生病了，還有很多人病了卻不求助治療，放任病情越來越惡化。
國際養生專家白雁表示，從氣學管理的角度來看，身體發炎，也會引發情緒發炎，出現倦怠、退縮、缺乏活力、從現實抽離等跡象，是誘發憂鬱症、失智症的關鍵因子。特別是慢性病患者的發炎程度偏高，罹患憂鬱症的機率也比一般人高。
除了遵從醫師指導治療，每天適度的運動，練習清香心法，有修復活化大腦的作用，慢運動可以改善身體慢性發炎的現象，以練氣功的人來說，體溫普遍較高，就是透過練功促進體內溫度上升，使自身免疫增強，降低發炎，對抗憂鬱。
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每1小時颤掌3分鐘，心跳100 血路通。
自主健康，才能快樂生活。
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- 小
那種說憂鬱症是生理疾病的顯然太偏頗了，如果真是生理疾病，那就不會一堆人吃藥也好不了了，你說是因為藥物未開發完全？那為何有人不需吃藥純粹心理治療就好轉？所以中肯而言，生理只是決定容不容易罹患而已，心理才是關鍵因素，心病還是要心藥醫才是最正確有效的。 - 小唉～憂鬱症哪是身體疾病==別在自欺欺人了，靠吃藥好不了，父母過世要靠吃藥?惡性循環，別在騙人了==唉～造成憂鬱症太多原因，心理才是主因，世上任何藥物都治不好，只是更仰賴藥物
- 來憂鬱是很可怕嗎？錯、、、根本不是毛病、而是胸椎出現問題異位而已、本人研究脊椎40年有餘、是想挑戰那些理論醫生、不用吃任何藥物及器具可以處理【憂 燥鬱症
lich9 個月前
我比較喜歡看白雁女老師示範演出
ace10 個月前
這個背景太假了！
雯雯1 年前
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