懶人也能做到的168間歇性輕斷食 三分鐘攻略教你輕鬆減脂

營養師Ricky's Time
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17 天前
最近是不是常聽人在講「168斷食」或是「186斷食」呢?就連懶人也能輕鬆做到的「間歇性斷食」關鍵是什麼?超簡單的減脂方式就讓營養師Ricky告訴你!
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  • 小欣欣
    好棒棒糖🍭
PK20121 個月前
精神病殺人很快就能擠進第十名了
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華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 2(X)SIT星座大使冠軍(水瓶座) 為一名擁有營養師及醫檢師雙證照的模特兒+演員 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕朔