很多人私訊我他有自律神經失調的困擾,首先要真心的拍拍你,跟你說一句辛苦了!
我懂那種別人完全看不出來你有異狀,但你自己身心靈默默承受著煎熬;
今天要跟你分享,如何重新校正我們的自律神經。
製作:理科太太
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