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手搖杯的熱量陷阱!珍奶一杯等於一塊雞排的熱量?

日本男子的日式家庭料理
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7 個月前

我來台灣以後第一次聽到「戒飲料」這個單字,讓我很好奇台灣飲料到底熱量多高?大家都知道珍奶高熱量,可是如果知道確切的熱量,下次就可以有所取捨的享用喔!

製作:TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

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    想喫就喫,管它有糖或無糖。也不要怕喫後會變胖。只要確定食物是屬於新鮮,不要伸手就往服裡吞就可以啦~👌💪
介紹
我是KAZU(日本人) 我是愛講廢話的家庭料理研究家 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道 希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味