掉髮、白髮是肝腎虧虛!日常做好2保養,逆齡效果差很大︱ 陳峙嘉 中醫師【早安健康】

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0:00 掉髮、白髮是肝腎虧虛!日常做好2保養,逆齡效果差很大︱ 陳峙嘉 中醫師

0:31 中醫如何解釋掉髮及長白髮?

2:31 如何保養頭髮?

 

4:14 痰濕與身體病症的關聯性

5:05 如何預防改善痰濕的體質?

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#白髮 #掉髮 #陳峙嘉 #痰濕

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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。