Yahoo TV 改善便秘不用吃藥！營養師公開五種順暢腸道的天然食物
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便秘的感覺真的很差，不僅影響心情、還會讓體重變重肚子變大，也會影響健康。營養師Ricky介紹五種天然食物，攝取適量就可以幫助緩解便秘，維持腸道順暢，整個人都舒爽起來囉！
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