Yahoo TV 改良家常菜！熱量少10%？烤青椒肉丁盅
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哈囉各位～營養阿祥師來啦～ 又到了改良丙級考題家常菜的系列影片 我發現很多中餐 料理 的過程中 都會用過油、上漿等作法 也會加比較多的調味料，甚至很常加糖～ 所以我希望可以在這些料理上做點改變 將一些步驟換成其他方式替代 來幫助想減肥、減脂的你們 可以吃到更健康的家常菜
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