Yahoo TV 改造乾煸四季豆！原本爆熱量的美食也能減肥大吃？
178,252 次觀看・1 年前
7,931人追蹤中
擁有「中餐丙級證照」的營養阿祥師來啦！
大家是不是發現想減肥 家常菜卻常常都很油膩 我為了考到中餐丙級證照練習了整整72道料理 在練習的過程中，發現很多料理都需要過油、油炸、裹粉
這些料理方式相對來說容易熱量超標 也因為這些考題的料理，有超多都是家常菜！ 就是一定很多人會在家裡、自助餐看到的料理 所以我們這次！希望可以做出減脂改良版 換種方式來幫助想減肥、減脂的你們，吃到更健康的家常菜
相關影片推薦
17:16
超商49元組合就能減脂成功？【營養師這樣買】營養師Ricky's Time88,731 次觀看・1 個月前
2:20過年零食熱量排行榜大公開！這五種超爆表【新春不無聊】營養師Ricky's Time35,953 次觀看・1 年前3:18
五種包餡銅板美食 醫生點名「傷腎魔王」東森新聞影音47,885 次觀看・3 天前5:25
拔完智齒該放膠原蛋白嗎？ 美女牙醫師告訴你怎麼挑Yahoo創作摩人23,654 次觀看・1 週前
3:40老煙槍「車開一開人就走了」 暖心協會關心運將健康，一起向戒菸下戰帖健康醫療網影音360 次觀看・2 天前10:21
手指變胖是罹肺癌？白指甲是肝在求救？ 1０種「指甲變化」藏健康危機︱袁上雯 皮膚科醫師【早安健康X健康大頭條】早安健康影音89,923 次觀看・3 天前
3:32精準醫療時代來臨！女性該如何對抗卵巢癌？ 基因檢測讓卵巢癌迎來精準治療！健康醫療網影音1,094 次觀看・3 天前2:14
山泉水大腸桿菌超標 醫提醒"勿飲用.洗滌.刷牙"民視影音74,435 次觀看・1 週前2:03
糖太貴 黑糖饅頭加甜味劑 老店稱「誤摻」TVBS新聞網影音10,662 次觀看・1 週前13:02
【全方位強化腿力，「強陽補膝式」給你輕快好體力】健康「大補玩」EP05白雁自主健康管理學45 次觀看・1 週前
