明星教練教我,怎麼在健身房把屁股練到翹

1,728 次觀看・2 年前

臀部是很多人想要練卻又很難練成的部位,這次就請來專業的健身教練,針對訓練動作的一些小技巧來調整,大家也可以看看自己有沒有做對,幫你練對地方就能快速擁有蜜桃臀!