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明星教練教我,怎麼在健身房把屁股練到翹

咪咪愛運動
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8 個月前

臀部是很多人想要練卻又很難練成的部位,這次就請來專業的健身教練,針對訓練動作的一些小技巧來調整,大家也可以看看自己有沒有做對,幫你練對地方就能快速擁有蜜桃臀!

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