春睏暗藏大病？快用下巴寫我字，醒神通腦

白雁自主健康管理學
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白雁時尚氣功
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睡再久都不飽？春天很難醒？ 當心過勞體虛，身體壞在裡面不知道！ 養生專家白雁表示，春睏，是身體在呼叫，體內元氣不夠，春天要生發的時候，沒養分可以長，尤其過了40歲，慢性病容易扎根，一病不好。她建議，如果你有春睏，早晚各10分鐘顫掌，疏通氣血，或是用下巴寫我字，都能帶動氣機運行，改善身體。 #白雁時尚氣功 #一年到頭都睏？快快練顫掌救命！ 相關影音： • 擊退疲勞眼！2手就能做的護眼神功 • 平常這樣「坐」，竟讓腰每天承受200公斤！ • 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！ • 春睏暗藏大病？快用下巴寫我字，醒神通腦 • 清明掃墓有妙方，讓太陽當你的守護神！ • 眼睛癢鼻子癢皮膚癢？都是「春風」惹的禍！ 完整系列： • 節氣養生 • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功