春睏暗藏大病?快用下巴寫我字,醒神通腦

白雁自主健康管理學
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3 年前
睡再久都不飽?春天很難醒? 當心過勞體虛,身體壞在裡面不知道! 養生專家白雁表示,春睏,是身體在呼叫,體內元氣不夠,春天要生發的時候,沒養分可以長,尤其過了40歲,慢性病容易扎根,一病不好。她建議,如果你有春睏,早晚各10分鐘顫掌,疏通氣血,或是用下巴寫我字,都能帶動氣機運行,改善身體。 #白雁時尚氣功 #一年到頭都睏?快快練顫掌救命! 相關影音: • 擊退疲勞眼!2手就能做的護眼神功平常這樣「坐」,竟讓腰每天承受200公斤!嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了!春睏暗藏大病?快用下巴寫我字,醒神通腦清明掃墓有妙方,讓太陽當你的守護神!眼睛癢鼻子癢皮膚癢?都是「春風」惹的禍! 完整系列: • 節氣養生氣養天地小病不求人 影片提供:白雁時尚氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。