【時尚周報】4 分鐘街頭TABATA大挑戰★隨時隨地爆汗燃脂 #17

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運動沒有藉口!在這個講求效率年代,利用瑣碎的時間就能達到快速燃脂效果,最適合的運動就是TABATA啦~幾個基礎動作學起來,只要四分鐘,跟著教 練一起擁有完美體態!

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