【桃園市運動i臺灣-銀髮族教學影片 Part 5】
3 年前
662人追蹤中
🔸銀向未來.肌不可失.預防及延緩失能 你知道生理年齡與實際歲數都會有所差距嗎? 而這些差距,都是可以透過行為改變來延緩老化! 銀髮族教學影片共1-5集,請依個人體能狀況來選擇運動, 建議家中長輩每日花個10分鐘,每天進行動作,再依照自己的程度 進行調整或加強,跟著影片一起銀向未來.肌不可失,預防及延緩失能吧! 🔹...
相關影片推薦
- 1:24【桃園市運動i臺灣-銀髮族教學影片 Part 4】WOWSight3 年前
- 1:40羅開影音-TaylorMade Qi10限量版,陽光高爾夫熱銷中羅開Golf影音12,680 次觀看・11 小時前
- 5:554/2 國內運動熱潮四起 女神李多慧大談台灣美食緯來體育台8 次觀看・3 週前
- 1:10中職》「禎貞」高興見到你!李晧禎、南珉貞先用影片打招呼 相約球場見!Yahoo奇摩運動影音12,764 次觀看・1 個月前
- 1:41羅開影音-陽光高爾夫好球推薦:SRIXON刮刮樂、人人有獎羅開Golf影音17,248 次觀看・1 週前
- 2:09英男「一天一全馬」跑遍非洲第一人 克服搶劫、被綁、食物中毒 全球支持者伴跑見證創紀錄Yahoo奇摩(國際通)88,199 次觀看・2 週前
- 2:02羅開影音-2024台灣業餘錦標賽-聲寶,阮安明封王、陳宥竹封后羅開Golf影音12,018 次觀看・1 週前
- 1:45羅開影音-陽光高爾夫春之推薦:adidas Golf 365經典服飾羅開Golf影音10,938 次觀看・1 週前
- 1:58羅開影音-高爾夫球場成為城市生態綠洲,保育生物多樣性羅開Golf影音7,537 次觀看・1 週前
- 2:42世界盃錯失奧運門票 李智凱坦言「心有不甘」華視影音1,760 次觀看・3 天前
熱門必看
- 5:43精華|結婚意願最高的同志星座?雙子超瘋一言不合就結婚!?唐綺陽談星室10,124 次觀看・13 小時前
- 10:362024巴黎奧運即將開打 先去希臘朝聖奧運起源地吧!Yahoo創作摩人7,854 次觀看・21 小時前
- 1:58LE SSERAFIM這首Easy的現場安可為什麼唱不好?第一個原因是音域!#學唱歌 #歌唱教學 #reaction #KPOP #lesserafim嘎老師 Miss Ga5,380 次觀看・4 天前
- 10:16【日本入境必看】VISIT JAPAN WEB 完整教學!2024 年最新版吉田社長交朋友22,367 次觀看・3 天前
- 0:16朝聖宜蘭網美咖啡廳!頭城開幕咖啡廳板橋Edenx食旅4,836 次觀看・2 天前