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其實真的很少椎間盤突出需要開刀 

但是一個疼痛超過3個月 

或者醫師建議往往會讓人感到很焦慮 

在美國 

椎間盤突出幾乎很少開刀 

除非是很緊急或很嚴重的疼痛  

我們的椎間盤不像各位想的那麼脆弱 

雖然他軟軟QQ的 

但是它外圍有太多強壯的組織包覆著他 

要他受傷其實也很不容易 

但一旦受傷了 

要恢復就是要一點時間 

正常就是4～6週左右 

若都沒有好 

那就一定要檢查是不是治療方式有問題 

要嘗試更改方向

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