Yahoo TV 每天用眼過度嗎？補充維生素A預防夜盲症、乾眼症
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飲食中攝取充足的維生素A，有助於預防特定的眼睛疾病，像是老年人常見的老年黃斑部病變（AMD）與夜盲症。
不過維生素A要特別注意不要攝取過量，短時間內攝取大量或是長時間補充過多維生素A，都有可能發生中毒的現象喔！
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