Yahoo TV 比升糖指數更有效的是 | 升糖負荷
2 分鐘前
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大家都喊著要吃低GI的食物
但是就算是低GI 吃多了 還是胖啊
就像是你吃低熱量食物
吃久了還是會變胖
減肥重要的是你總卡路里的限制
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