比洗手、戴口罩防護更周全,醫師共推:免疫力超前部署|何建輝 X 陳欣湄【早安健康】

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1 個月前
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SARS、新冠肺炎後,大家發現沒有疫苗、沒有藥物治療的疾病有多恐怖,而且任何人都有可能會得到!至今新冠肺炎還沒有疫苗可以預防,而且疫情尚未獲得穩定控制,但家熟齡者、慢性疾病患者不能鬆懈,不想常常進出醫院,除了洗手、戴口罩外,我們現在還能做些怎麼樣的事,保護自己、保護大家,也保護醫療資源呢?因此這次請到胸腔內科何建輝醫師以及家庭醫學科陳欣湄醫師,來告訴我們該怎麼做!快一起來看看吧!
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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。