沒有負面情緒真的是一件好事嗎 了解你的情緒從何而來|熊宇宙計畫 EP48

快樂大學
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2 個月前

產生負面的情緒反應

彷彿我們的反射動作

不假思索的回擊那些你想抗拒的人事物

但從小到大沒有人告訴過我們

如何跟自己的情緒相處

以及每個情緒帶給我們的意義

製作:快樂大學

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介紹
「如何讓心活得更自在」是快樂大學的創建初衷 情緒及煩惱,是上天賜予我們最甜蜜的負擔; 透過正確的思維鍛鍊,喚醒大腦的理性駕馭情緒,用思考取代煩惱; 我們相信,答案就在古老的印度哲學裡。 「這是堂值得一輩子學習的哲學課,你是否想加入呢?」快樂大學創辦人 熊仁謙 讓我們從印度哲學的思想出發,聊聊現代面臨的問題與解決之道: 聊職場、聊愛情、聊人際、聊焦慮、聊人生觀,也聊閱讀。