洗手是最好的自保!7步驟正確洗手︱ 郭孝齡醫師【早安健康】

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2 個月前
正確的洗手步驟口訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」,最後把手擦乾的動作,你每次都有做到嗎?,如果方法不對,手上的細菌可能更多!該怎麼洗才正確?酒精消毒或乾洗手一定比肥皂好用嗎?我們來聽聽永齡基金會郭孝齡醫師怎麼說。
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mmmjvpnn7 天前
每次取用凡士林後 記得把蓋子蓋上轉緊 避免灰塵掉進去
介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。