減肥不是只看體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉？【一週減脂挑戰室】ft. 鐵牛婷婷
一週減脂挑戰室又來啦！
這次邀請到的是鐵牛，雖然鐵牛在這次一週減脂挑戰中遇到計畫大亂，最後採用救急的方法導致最後的成果不盡理想～
但是相信很多人也會遇到跟鐵牛一樣的狀況！計畫大亂、想要救急、壓力大想吃等，快一起看影片了解原因吧！
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介紹
營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑