減醣飲食其實並不困難
也相當適合大部分的人
只要少吃點碳水化合物
就能夠簡單的控制體重
不過外食往往都不容易
都以高碳水化合物為主
尤其是在台灣美食林立
小吃通通令人難以抗拒
而且也很少有減醣選擇
所以想吃只能夠自己做
急智料理王也分享了減醣版蚵仔麵線
想要吃的朋友千萬別錯裹了這一集喔
看更多 >>Yahoo TV《黃君聖Sunny營養師》