烤箱料理 肥滋滋起司烤蔬菜
20,603 次觀看・3 年前
4,890人追蹤中
#食材:
花椰菜 1顆、洋蔥半顆、帕瑪森起士 100g、蛋 2個、番茄1顆、太白粉 1大匙、大蒜 1大瓣、白酒 20cc、乾燥綜合香草 0.5小匙、南瓜1/4顆、胡椒 適量
#步驟:
1/ 先將蔬菜切丁切小塊
2/ 熱鍋先將洋蔥炒軟。
3/ 放入切好的花椰菜、番茄、南瓜一起拌炒。
4/ 中間加入白酒、少許鹽,大約燉炒10分鐘將蔬菜炒熟。
5/ 蛋和起士混勻,再加入炒好的蔬菜。
6/ 以鹽和胡椒調味,加入一些香草和太白粉拌勻。
7/ 烤模抹上一些橄欖油,將燉菜蛋液放入。
8/ 預熱好烤箱,以180℃烤20分鐘,就完成拉。
製作:上班族的米其林計畫
看更多上班族的米其林計畫
看更多美食料理影音
相關影片推薦
- 8:02派對料理殺手!法式奶油蘑菇燉雞蘿潔塔的廚房89,354 次觀看・2 週前
- 13:33日本人味噌湯全攻略,好喝就不能用「煮」的! _ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE日本男子的日式家庭料理57,102 次觀看・1 個月前
- 1:21全台獨家正能量分享?肥大叔帶你一窺泰國珍寶的秘辛❗️肥大叔245 次觀看・2 週前
- 0:49情人節料理 /單身狗炸醬麵-0414 黑色情人節Yahoo小當家13,905 次觀看・1 週前
- 12:45【VLOG】台灣百貨公司VS馬六甲的日本知名企業AEON,有甚麼不一樣?買了甚麼?午餐吃甚麼美食?芭樂媽的家 Qistin Wong TV16,761 次觀看・1 個月前
- 2:15超人氣甜點!味道香濃、口感綿密「東京香蕉蛋糕」iCook愛料理 TV48 次觀看・4 天前
- 5:36夜貓子屏東夜間部美食!公認屏東第一雞排!只要高CP銅板價網美打卡冰店黃伃濃・濃濃31,477 次觀看・4 個月前
- 9:18東京米其林拉麵名店PK,濃郁系黏嘴雞白湯,層次豐厚細膩醬油湯!II Tokyo東京阿臉呷跨賣24,469 次觀看・1 週前
熱門必看
- 14:01邱宇辰、黃宏軒演出腐女心中的幻想!超禁忌兄弟戀讓唐老師興奮到模糊!?Ep.215-1唐綺陽談星室35,365 次觀看・1 天前
- 24:07【小瑜星座】高段位愛情專家 令人震撼的雙魚女雷達之星5,227 次觀看・3 天前
- 19:54跑步一定又喘又累?不會累的 #超慢跑,該怎麼跑才能控糖、減脂?ft. 超慢跑教練 徐棟英老師 @tongyinghsu 《 強者我朋友 》|志祺七七志祺七七 X 圖文不符3,290 次觀看・2 天前
- 26:20【東京近郊景點】栃木那須高原✨距離東京1小時!絕景森林步道、生起司蛋糕CHESSE GARDEN、沼原濕原、那須彩繪玻璃美術館、那須溫泉神社、殺生石、那須動物王國|東京自由行・Japan 4Kvlog吉田社長交朋友2,082 次觀看・1 天前
- 1:08周慧敏 倪震夫婦罕同框 舉止親密力破婚變傳聞娛樂星聞17,102 次觀看・3 天前