很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!

營養師不推薦的5種傳統零食!網友最愛第一名竟是地雷?

營養師Ricky's Time
238 次觀看
2 個月前

過年 特輯又來啦! 這次換來介紹春節「傳統零食」的不推薦系列~ 沒想到在懷舊零食排行榜的網路聲量中 第一名 的零食就是在不推薦裡啦~ 而且總共八項零食,足足就有四個上不推薦的榜啦! 所以今天這集一定要看! 很多傳統零食真的是地雷滿滿啊! 相信大家不想過完年,身材腫了一大圈吧~ 雖然是不推薦例列 但是在過年期間 還是希望 希望大家就在減脂期間 也能大家能感受過年濃厚的氣氛~開心過年! 所以只要你能清楚知道份量可以吃多少 以及注意次數的控制 其實都可以吃啊~ 畢竟減脂最關鍵的還是熱量赤字! 只要學會最重要的概念,一切飲食都能自行調整的

製作:營養師Ricky's Time

看更多營養師Ricky's Time 看更多網紅創作影音

熱門商品
登入後即可張貼留言。
Ising16 天前
您腦子裏的多巴胺越來越足,就越能控制垃圾食物
Ising1 個月前
因為你是吃葷食的人,你當然會不喜歡啊!哈哈哈!
介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑