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營養師也會變胖!嘗試高能量通量追求飲食自由

營養師Ricky's Time
254,407 次觀看
2 個月前

我 變胖 了?那是因為我想 選擇 更滿意的生活型態、追求 飲食自由!  

最近有很多留言都在討論我看起來 變胖 了! 沒錯,我的確是 變胖 了 

但這主要是因為我近期在執行一種方法叫作「高能量通量」 

因為我還在嘗試當中,所以目前還不會跟大家分享這部分的心得 

之後再分享給各位~敬請期待啦!

製作:營養師Ricky's Time

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑