生理時鐘混亂加速大腦退化!博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】

172,551 次觀看・3 年前
everydayhealth
33,302人追蹤中

0:00 李政家 脊骨神經醫學博士

0:24 為什麼現代人的大腦會不平衡?

5:05 大腦失衡容易導致什麼疾病?

7:49 日常生活如何平衡大腦?

10:27 前庭系統調校運動

【相關影片】

從臉部4特徵看出大腦失衡!手腳畫8字隨時搶救弱化腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士

https://youtu.be/3AbfI5QFloM

睡不好讓你免疫弱又健忘?醫師教5招「腦霧」退散不失智︱鄭淳予 腦科學博士

https://youtu.be/E36-xe_WA-Q

【相關文章】

抗癌3部曲從它開始!最好的養生是曬太陽、赤腳踩地

https://www.edh.tw/article/22719

腦細胞原來也「挑食」!4個指標教你抓住大腦的營養喜好

https://www.edh.tw/article/25044