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用力咳!中醫心臟救命術,強心十指操、養心4食物拒絕心臟早衰|周宗翰 中醫師 【早安健康X健康大頭條】

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.2 個月前

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0:00 用力咳!中醫心臟救命術,強心十指操、養心4食物拒絕心臟早衰

1:03 出現「4症狀」就要留意心臟健康!

5:04 胸口壓迫感、膏肓痛...可能是心律不整!

6:38 必學!危機時刻中醫2招心臟救命術

8:11 夏季養心就是養命!多吃「這顏色」食物!

11:59 2動作保養心臟、助循環,越做越健康!

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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。