疫苗開打,你準備好了嗎?免疫力不足恐影響疫苗保護力,醫揭須把握這關鍵∣陳欣湄 醫師【早安健康】

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隨著越來越多人能接種疫苗,你是不是也在擔心疫苗的副作用呢?其實打疫苗是為了激發免疫系統做出反應,增進疫苗的保護力。

有國外研究指出,微量營養素可能對年長者的疫苗保護力具有影響性。因此,為了讓身體有能力製造足夠的抗體以及各種免疫細胞,施打疫苗前後都應該要維持良好免疫力。而維持免疫系統健康的關鍵,就是均衡完善的營養攝取。

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