疫苗開打,你準備好了嗎?免疫力不足恐影響疫苗保護力,醫揭須把握這關鍵∣陳欣湄 醫師【早安健康】

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2 個月前

隨著越來越多人能接種疫苗,你是不是也在擔心疫苗的副作用呢?其實打疫苗是為了激發免疫系統做出反應,增進疫苗的保護力。

有國外研究指出,微量營養素可能對年長者的疫苗保護力具有影響性。因此,為了讓身體有能力製造足夠的抗體以及各種免疫細胞,施打疫苗前後都應該要維持良好免疫力。而維持免疫系統健康的關鍵,就是均衡完善的營養攝取。

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如夢似幻14 天前
重大侮辱還要留證據是甚麼歪理,當事人的遺囑都已經寫明要給誰了,還有一大堆貓膩!
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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。