病從口入！　杯子.水壺長年不洗　比馬桶水髒

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台北市 / 方莉婷 李鴻杰 報導

炎炎夏日適時補充水分很重要，但你桌上的杯子有多久沒洗呢？醫生提醒，水容易滋生細菌，長年不洗的杯子比馬桶水還要髒，如果喝下肚還可能出現發燒、腹瀉的症狀；除了定期清洗或使用一般清潔劑刷洗，醫師也建議可以用小蘇打水混清水，靜置一段時間後直接沖洗，連刷都不用刷。

水杯邊緣發霉，保溫杯杯底積滿茶垢，你有多久沒洗辦公桌上的杯子？醫師提醒，有水的地方就容易滋生細菌，最常見的就是常附著於馬桶的大腸桿菌，如果還喝進肚子裡，當然就會生病，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海說：「環境中有一些微生物，一些細菌像金黃色葡萄球菌大腸桿菌，它可能就會污染到我們保溫杯的話，如果我們不小心把它喝下肚，就可能會有食物中毒，急性腸胃炎的風險，噁心嘔吐肚子痛，甚至嚴重會腹瀉發燒都會。」

不想把細菌喝下肚，怎麼洗很重要，因為細菌會在外圍長出生物膜保護自己，如果只是單純用水沖根本無法洗乾淨，刷子搭配洗碗精是不少人會想到的方法，還有一種好物連刷都不用刷，將小蘇打粉倒進清水等待化學反應，也是把杯子洗乾淨的方法。另外如果是有環保吸管的杯子，吸管容易留有口水或口紅印，日常清潔就更重要，洗杯子是門大學問，別再成為水男孩和水姑娘之前，病從口入喝出一堆病。

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