【瘦小腹必練】大吃大喝後的4組訓練 高效燃燒妳的腹部脂肪

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年底的party季快來了，如果多吃一點，最容易顯胖的絕對是妳的肚子！所以今天可彤教練要分享4組動作，分別是有氧的燃燒腹部脂肪，還有利用健身圈來雕塑妳腹部的線條，跟著動起來吧！

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