睡眠品質差 做事效率不佳 助眠方式學起來!

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特別來賓:生理專家 Wendy、物理治療師 簡文仁、小兒感染科 黃瑽寧醫師 放假一條龍,開學一條蟲!孩子每天早上的「起床戰爭」都令爸媽頭痛,長期睡眠問題,總是睡不飽,小心影響成長!究竟該如何改善?如何快速入眠?起床氣如何解決?今天一起與專家好好研究! 超實用資訊,一定要分享給親朋好友~ ▶【開學省錢術】必備物品這邊選 ▶ https://bit.ly/3gC8A3k ▶【午休好心情】兒童午睡枕這邊買 ▶ https://bit.ly/2YIoAL1 看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APP http://hyperurl.co/mv13ps 親子教養問題讓爸媽好崩潰?育兒的衝突和火花,就由PRO級專家來『爸媽有事嗎?』神救援解答!