Yahoo TV 硬舉是訓練之王！5個硬舉訣竅，打造緊實腿部、背部線條【早安健康】
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硬舉在訓練當中，被稱之為訓練之王，並且是健力比賽之中最常比賽使用的項目，但是它其實一點都不難，並且是打造我們腿部線條，以及背部線條最好的訓練方式，讓我們一起嘗試練習吧！
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