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立秋養生食補這樣吃 南瓜泥大阪燒緩解秋燥潤肺益氣|Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版

節氣餐桌
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12 天前

「立秋」代表秋天到來,但「秋老虎」的燥熱威力可不是蓋的!

中醫師彭溫雅分享,立秋食補重點在於「滋潤」,可吃一些潤燥滋陰、富含膠質的食物。

帥哥主廚陳德烈帶來滋補養顏的「南瓜泥大阪燒」幫大家緩解秋燥、潤肺益氣!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

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