第三式：拍水顫掌 - 顫掌進階七日訓練

小病不求人，養生靠自己，有時透過氣功，也能讓自己老舊的身體逆轉。氣功專家彥寬老師表示，久坐在辦公室的現代人，室內冷氣吹多了，對肺經、大腸經都有影響，經絡的氣血循環也會變差，不妨試著做這套「拍水顫掌」氣功，對於常感冒、吹冷氣、受寒都有幫助；練習完後，鼻子會感覺通暢，表示調動了肺氣，幫身體排濁，也能改善氣虛問題。 看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 追蹤 Yahoo TV《 白雁時尚氣功》： https://tw.tv.yahoo.com/e-qi #YahooTV #健康第一