簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背- 凱蒂瑜珈Flow With Katie
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隨著年紀越來越大,背部的脂肪會慢慢增厚,
看起來就會顯老,同時也更容易導致駝背,
透過簡單3招放鬆肩膀、手臂與後背,
舒緩緊繃的同時還能達到美化背部的顯瘦作用!
擁有了直挺美背,就等於慢慢往漂亮的倒三角形身材前進,
即便沒有豐滿的胸部或臀部,也會看起來腰很纖細!一舉數得啊!
凱蒂瑜珈Flow With Katie
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