夏天必吃4大防便祕水果,腸道通暢、排宿便超順!【早安健康】
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防便祕快吃!4種你不知道的整腸解便祕夏季水果 https://www.everydayhealth.com.tw/article/21774 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw 夏天來了拒當小腹婆!長期便秘是否困擾您很久了呢? 當便便囤積多日,與腸壁的接觸時間變長,有害物質與腸道接觸過久,也會增加腸道相關疾病的風險! 簡鈺樺營養師推薦4種當季水果幫助排便,並且加強腸道保健!讓我們一起對抗惱人的便便吧! 【相關影片】 看過38萬人屁股的名醫推!喝這杯雙倍高纖解便秘同時控血糖︱黃豆粉豆漿 https://youtu.be/JOjW9Q-ZA7Y 百香果,防癌解便秘,3招挑選2禁忌必知 https://youtu.be/4CBeeDkMUY0 醫學博士力推!緩解便秘最強!早餐前奇異果這樣吃 https://youtu.be/VzBbC5FlQRw 【相關文章】 奇異果解便秘,睡前加這個吃立即補鉀鎂鈣、維生素 https://www.everydayhealth.com.tw/article/12977 自然療法名醫天然排毒術:雙色蘿蔔湯,解決數十年的頑固便祕 https://www.everydayhealth.com.tw/article/21865 便秘不再來!8小時讓腸胃煥然一新,85%便秘都改善 https://www.everydayhealth.com.tw/article/17824
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