美食熱量高.規律運動比例低 台中市肥胖率「六都第1」
台中市 / 黃種瀛 張春峰 報導
台中市成了6個直轄市最胖的縣市!體育署調查統計,台中市民肥胖比率,來到42.9%,擠下去年冠軍「全糖城市」的台南市,居六都之冠,不少人認為,因為台中市匯集多種高熱量美食,包括珍珠奶茶、太陽餅、鳳梨酥等糕餅類,還有台中人熱愛吃燒肉和火鍋等,醫師分析,除了吃進的熱量之外,另一個原因是台中市民運動比例雖然來到85%,但規律運動人口比例卻只有32.5%,其中25至49歲的民眾規律運動比例更低,不到25%。
炸得香酥脆的香香雞,吃上一口回味無窮;烤盤上的燒肉,滴出鮮美肉汁,令人食指大動;喝上一口香甜珍珠奶茶,齒頰留香,再帶個太陽餅伴手禮,賓主盡歡,這些發源自台中的美食,吸引各地饕客聞香而來,滿足口腹之慾,台中市是珍珠奶茶和雞排等美食的發源地,但美食一個不小心吃多了,體重也會跟著上漲。」
體育署統計,2023年台中市民過重與肥胖比率,來到42.9%,第二名是新北市42.1,桃園市和台南市並列第三,值得注意的是,台中市2022年是42.3%,還輸給「全糖之都」台南市43.2%,一年後台中市擠下台南市,居六都之冠,台中市民眾說:「不是吧台中人都是瘦的吧。」記者VS.台中市民眾說:「(你覺得台中人都很瘦)對啊,(你認為呢)對啊。」台中市民眾說:「我們是美食之都啊,所以吃的人會特別的多。」台中美食多創意多但很多好吃的食物是油炸或甜食,多吃兩口,熱量就爆表,台灣肥胖醫學會理事長林文元說:「台中是一個美食之都取得食物很方便又好吃,大家當然就會吃比較多,當然運動尤其台灣的運動比率都是不高的。」
醫師分析,除了吃的熱量高,另外一個原因是運動不夠規律,台中市民運動比率有85%,不算低,但缺乏規律的運動,尤其25歲到49歲的規律運動比率,甚至不足25%,吃的熱量高動的又很少,才會站上肥胖榜上的第一。
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