老闆讓你壓力大眼赤紅、脾氣差 這樣疏肝火心情很美麗
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眼睛發紅,口乾舌燥,嘴巴還有點苦苦的,老師告訴你,這叫肝氣上逆。為什麼會肝氣上逆?生氣、壓抑、情緒起伏大,都容易讓你的肝氣不調,加上生活忙碌,來不及疏泄,肝氣就容易化火上逆。
黃帝內經提到:「諸逆衝上,皆屬於火」,火有向上燒的特性,尤其肝火上來還會挾帶膽汁的苦味,你可以檢查看看自己,沒吃東西時,嘴巴會不會苦,會苦就代表有肝氣上逆的問題,這時不急著漱口或喝涼茶,不妨跟老師練習一下,把肝氣順了,把身體的火化解開。
雖然肝火會上逆,讓人有眼睛紅、胃口差、嘴苦、口臭等問題,但這把火也是身體的元氣,與其熄滅它,其實可以跟老師練習疏肝消火法,把肝火能量疏導到對的地方,讓身體恢復平衡,降火氣大家都需要,歡迎你分享給親友一起練,白雁氣功也開放影片學習搭配現場體驗,教你更輕鬆,更快上手。
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