肌膚膠原蛋白流失怎麼補?醫師:食補效果有限,靠「這個」最直接

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【健康醫療網/記者吳儀文、林宗憲報導】隨著年紀增長,皮膚的膠原蛋白也會漸漸流失,產生細紋、皮膚下垂、凹陷等問題。許多人會購買膠原蛋白保健食品,想透過食補來補充膠原蛋白,不過食補真的有效嗎? 知名醫美診所醫師鄒政家表示,在一些小型研究裡觀察到,單純服用膠原蛋白對於流失問題食補的效果仍沒有明確正向的定論,再加上吃進去的營養不見得會長在我們想要的地方,如果想要很專一地讓膠原蛋白增生在期望的位置,可以選擇更簡單的方法,即是注射膠原蛋白增生劑。 擔心結節、毛毛蟲? 這款膠原增生劑讓你免煩惱 透過膠原蛋白增生劑,給予皮膚組織刺激,產生發炎反應,可以進而促進膠原蛋白新生,這是局部提升膠原蛋白含量更直接的方式。不過,注射填充劑常會擔心產生結節、毛毛蟲,現在市面上又有許多種不同的膠原蛋白增生劑,民眾該如何做選擇呢? 首先,民眾要先了解結節、毛毛蟲等產生的原因。知名醫美診所皮膚專科醫師王佑鑫表示,會產生結節、毛毛蟲等,主要就是膠原蛋白過度增生,或是增生在不想要的位置上,每個填充劑都有它適合注射的層次跟位置,如果注射在不對的位置,或是在高風險的地方注射,產生結節、毛毛蟲的機會就會比較高。 至於膠原蛋白增生劑的選擇,王佑鑫醫師認為,每個膠原蛋白增生劑都有它獨特的地方,那新一代膠原蛋白增生劑它使用上更廣泛也更具彈性,其有大、小貝拉2種分子: 大貝拉: 大分子的,其聚乳酸顆粒較大,能刺激較多的膠原蛋白增生,因此會建議用於較深層或體積明顯凹陷的部分做填補,如法令紋、蘋果肌、夫妻宮、額頭等處。 小貝拉: 小分子的,聚乳酸顆粒較小,產生膠原蛋白的幅度相對溫和,如果屬於較淺層的肌膚問題,如:細紋、痘疤等,想做改善又想避開毛毛蟲與結節問題,就可以選擇使用它。 另外,新一代膠原蛋白增生劑聚乳酸所搭配的載體是非交聯玻尿酸Hyaluronic acid,王佑鑫醫師進一步提到,它是人體皮膚中非常自然且能快速被代謝掉的成分,所以在注射安全性上,許多人擔心的殘留問題,或是敏感族群過敏性反應的機會都會降低許多。 ▲左起:知名醫美診所皮膚專科王佑鑫醫師、知名醫美診所宜蘭分院院長鄒政家醫師 注射後仍須注意營養補充 2重要營養素應充足攝取 膠原蛋白增生劑能讓人漸進式澎潤變美,而且較能順應骨架、肌膚紋理自然生長,更加自然與穩定、且不用擔心過度填充等問題。對於想快速解決凹陷問題的求美者來,大小貝拉的膠原增生劑是更直接更有感的新選擇,但這並不代表食補並不重要,尤其在注射膠原蛋白增生劑後,營養補充更是照護的重點之一。 鄒政家醫師表示,由於膠原蛋白增生劑是提供刺激,讓身體增生膠原蛋白,並不是直接將膠原蛋白打進體內,因此仍然要攝取足夠的營養,除了要營養均衡外,多補充口服膠原蛋白之外,臨床上也常會建議搭配攝取維生素C、蛋白質,它們仍是很重要的營養素。 另外,鄒政家醫師提醒,現在市面上假貨猖獗,建議民眾應選擇合格的醫療院所及醫師,使用原廠認證的膠原蛋白增生劑,才能在變美的同時安全又安心。 而王佑鑫醫師也提到,如果擔心結節、毛毛蟲,選擇膠原蛋白增生劑時也應注意,有原廠認證的產品會較適合,而且醫療院所若能提供良好的術後衛教,產生結節的風險也會降低蠻多的。 .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 iframe, .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 object, .embed-container-YoutubeContent685e3c38da15 embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }