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0:00 增強代謝擋下糖尿病

0:24 什麼是糖尿病前期？

1:34 糖尿病等於準心臟病？

2:44 胰島素扮演的角色？

3:45 什麼樣的人容易有高血糖？

4:38 瘦的人也會得糖尿病嗎？

5:37 高血糖該如何改善？有辦法完全逆轉嗎？

8:42 幾歲開始定期驗血為佳？

9:36 游醫師平常都做什麼運動？

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超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗

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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以

https://youtu.be/3hcpGJurRjI

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