腎臟病跟高血壓息息相關？！林彥仲：注意低鹽低油脂，喝湯減少鹽分攝取

彭博士觀風向
95,815 次觀看・3 年前
wtn-chimingpeng
彭博士觀風向
15,999人追蹤中

一天要喝多少水？腎不好跟化學醬油有關？吃辣傷腎嗎？常喝手搖杯是國人洗腎高的原因嗎？洗腎跟剩菜重覆加熱有關係嗎？痛風會洗腎嗎？生理痛常吃止痛藥，對腎臟有負擔嗎？低密度膽固醇高，對腎臟有影響嗎？腎臟病友多高血壓？服用類固醇對腎臟不好嗎？腎臟內科醫師林彥仲表示，喝多少水跟運動活動有關，正常人約一天喝200cc以上，常流汗的人喝2500cc以上也可。有些人會以咖啡或茶當水喝可以，但其實都咖啡跟茶含有咖啡因利尿，不能取代水，仍須適當補充水分。重鹹、辣、酸對腎有影響，高血壓控制不好，清淡飲食最好。喝手搖杯要注意茶葉來源。隔夜菜有感染風險，洗腎病友不要吃隔頓的菜。痛風病友難免吃到止痛消炎藥，對腎臟有影響。胖的人應該飲食少油少鹽多運動 ，已經洗腎、營養不良，不建議過度減重。腎臟跟高血壓相關，要注意低鹽低油脂，喝湯減少鹽分攝取，血壓藥物使用要注意。