腎臟病跟高血壓息息相關?!林彥仲:注意低鹽低油脂,喝湯減少鹽分攝取

彭博士觀風向
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7 個月前

一天要喝多少水?腎不好跟化學醬油有關?吃辣傷腎嗎?常喝手搖杯是國人洗腎高的原因嗎?洗腎跟剩菜重覆加熱有關係嗎?痛風會洗腎嗎?生理痛常吃止痛藥,對腎臟有負擔嗎?低密度膽固醇高,對腎臟有影響嗎?腎臟病友多高血壓?服用類固醇對腎臟不好嗎?腎臟內科醫師林彥仲表示,喝多少水跟運動活動有關,正常人約一天喝200cc以上,常流汗的人喝2500cc以上也可。有些人會以咖啡或茶當水喝可以,但其實都咖啡跟茶含有咖啡因利尿,不能取代水,仍須適當補充水分。重鹹、辣、酸對腎有影響,高血壓控制不好,清淡飲食最好。喝手搖杯要注意茶葉來源。隔夜菜有感染風險,洗腎病友不要吃隔頓的菜。痛風病友難免吃到止痛消炎藥,對腎臟有影響。胖的人應該飲食少油少鹽多運動 ,已經洗腎、營養不良,不建議過度減重。腎臟跟高血壓相關,要注意低鹽低油脂,喝湯減少鹽分攝取,血壓藥物使用要注意。

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