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【芒種補氣提神:海鮮鳳梨炒飯】帥哥主廚陳德烈 x 美女中醫彭溫雅|Yahoo TV 節氣餐桌

節氣餐桌
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25 天前

「芒種」是二十四節氣中的第九個節氣,天氣炎熱的開始,代表稻子已結實成「種」,而穀粒上也長出細芒。

中醫師彭溫雅提醒,芒種的養生重點在於「補氣」,多吃保水食物,而且還要隨著白晝時間增加而晚睡早起喔!

帥哥主廚陳德烈獻上酸甜開胃的「海鮮鳳梨炒飯」幫大家化油解膩,改善食慾不振,更透露了炒飯粒粒分明的獨家撇步喔!

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節氣養生撇步&美食料理秘訣,鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活

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湘湘3 天前
謝謝師父的每週開運秘方 戴手部飾品就能開運欸 也太好了吧🧡🤭
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