很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!

花東縱谷衝破38度 未來一周全台飆高溫

華視影音
972 次觀看
1 個月前

台北市 / 黃敏惠 方起年 報導

受到太平洋高壓影響,今(13)日全台灣一整天高溫炎熱,最高溫都在花蓮台東縱谷地區,花蓮光復衝上38.8度!氣象局針對花東地區發布連續38度的高溫燈號,也提醒大家接下來這一個星期會很悶熱,要注意防曬,補充水分!不過平常補充水分都以為喝水最好,但有國外研究發現喝牛奶更能鎖住水分在體內,不容易口渴,但是營養師認為過多的鈉反而傷害腎臟代謝,得不償失!

未來這一個星期,太陽打算圍著我們轉啊轉,星期六誰最熱花東再接再厲全包了,花蓮光復熱到快39度,台東長濱也是好熱的哥倆好,花蓮卓溪也是熱呼呼的37.6度,氣象局針對花東發布連續38度的紅色燈號,台北、新北、宜蘭是橙色燈號,桃竹縣和中部地區,雲嘉和高雄屏東是黃色燈號,有可能再度超越極端熱的39度嗎。

中央氣象局預報員林定宜說:「39度就比較極端,不太一定,已經過了立秋,最熱的時候大暑前後已經過了,現在太陽照射稍微比較沒有那麼直接。」夏天只靠背水一戰讚不讚,聖安德魯斯醫學院研究認為,夏天喝牛奶比喝水更讚,因為牛奶多了鈉,幫助吸附水分減少排尿,長期鎖住水分它說第2沒人說敢第1,這個夏天真的是有奶便是強嗎?

內湖國泰營養師張斯蘭說:「鈉離子雖然可以將水留在身體裡面,但是也容易造成心血管疾病問題,外食鈉離子鹽分攝取含量都已經過高,多喝衝身體水分才是正確的做法。」營養師建議不要靠牛奶補水,沒有留住水還把身體拖下水,想要水當當喝水才敢當。

 

 

 

 

點我看更多華視新聞>>>

 

原始連結

熱門商品
登入後即可張貼留言。
2022、2024,用選票教訓民進黨,2024別讓蔡英文出境離開2 天前
Jennie是誰?沒聽過
介紹
上班無聊、放假沒事做,Yahoo TV 給你所有想看的影片,不論是搞笑、寵物、料理、素人影音、電影、藝人應有盡有,點擊頻道內看更多喔!