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若一天只有5分鐘可以運動，建議做什麼？Peeta做自己開心的事
工作忙碌、排不出時間運動是許多現代人的困擾，陳柏惟問，若是一天只有5分鐘可以運動，建議做什麼？Peeta坦言，在時間這麼緊繃的條件下，其實就做自己開心的事，讓自己能放鬆睡好就好。「吃得好、睡得好、精神好來做健身，才能夠事半功倍」
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judy2 天前
這也能是話題，媒體太閒
pentesting16 小時前
la wea buena
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