茶飲搭配按摩穴位 化解積食脹氣不適

3 週前
在闔家團圓的美好氛圍中,一不小心就會吃進過量食物,造成脹氣、消化不良,很難受。營養師建議,可以搭配一些溫和的茶飲,像是仙楂、烏梅、洛神花,能促進消化,還能做點穴位按摩,記得搭配薄荷油或是乳液,也能...