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入冬吃蓮霧，低卡高鉀降血壓！挑這種最好吃
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口感清脆可口，且水分多、含糖量低，每100克僅有35大卡的熱量，這就是蓮霧！
還含有蛋白質、維生素 C 、鉀、膳食纖維、果膠等營養素，能夠改善貧血、消水腫、降血壓、助消化、抗氧化。
蓮霧一次大解密，而且還教你怎麼挑！
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