【虎爪強肺法】一招春天抗感冒，不怕病毒來找碴

白雁自主健康管理學
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家人如果經常反覆感冒，代表免疫力比較低弱，當一個人正氣不足，外邪就容易趁虛而入。通常肺不好，氣管不好的人，也容易體虛，乏力，天氣一變化就感冒咳嗽，這些都是肺氣不足的表現。

氣學管理專家彥寬老師建議大家，多利用道家的養生功法來強壯肺氣，例如虎爪強肺法，以虎爪手形調動肺經和大腸經，配合擴胸含胸的動作，再加上嘴巴發出聲音，對於強化肺部功能，增強肺氣有很大功效，經常練習能有效補元氣，防感冒。

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