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處暑養生食補這樣吃 鱸魚排海鮮溫沙拉平補不燥膩｜Yahoo TV 節氣餐桌 - 精華短版
處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，代表炎熱夏季即將結束，準備迎來涼爽的秋天，是冷熱交換的時期。
中醫師彭溫雅提醒大家，處暑的養生重點在於「健脾胃」，飲食上適合溫和不刺激的平補
帥哥主廚陳德烈帶來一道滋味豐富的「鱸魚排海鮮溫沙拉」幫大家健脾養胃、顧元氣！
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節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌】陪你共度健康美味好生活
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介紹
《節氣餐桌》是 Yahoo TV 獨家自製料理養生節目，由 型男主廚 陳德烈 與 美女中醫 彭溫雅，介紹二十四節氣的養生重點，以及對應的美味食譜教學，陪你共度健康好生活。
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