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【蜂蜜檸檬香煎雞胸肉】👏新的一年就想來點低脂料理👍

馮姐鬧廚房
7,210 次觀看
1 個月前

一開始就需要迎接大大的挑戰

身體當然也不能落後

馮姐這次分享年後必備

新年最特別的第一道低脂美食

除了好吃少負擔外

也多了不少變化

更讓你元氣滿滿💪

那我們就一起迎接接下來的挑戰吧! 😎

材料:

雞胸肉-----------2片

綠花椰菜--------5朵

玉米筍-----------5條

調味:

黑胡椒----------適量

鹽-----------------適量

蜂蜜--------------適量

檸檬--------------1顆

蒜頭切末--------少許

辣椒粉---------少許

準備好了嗎!那我們開始製作吧!!

創作:馮姐鬧廚房

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介紹
馮姐,是一名主廚 拿起鍋鏟至今已20餘年,也圓夢開了屬於自己的餐廳。 退休後,希望能以影片的方式紀錄自己這20餘年來的煮食功夫 以更貼近家庭的方式,將手藝分享、流傳下去